LIQ IT vs. ELFLIQ: Welches 10-ml-Liquid passt besser zu dir?

Ratgeber · Stand: Oktober 2026

Wer sein Pod-System nachfüllt, landet früher oder später bei zwei Namen: ELFLIQ, der Liquid-Linie von Elf Bar, und LIQ IT von LOVESTICKS. Beide kommen in 10-ml-Flaschen, beide sind fertig gemischt und auf fruchtige Sorten ausgerichtet. Auf den zweiten Blick gibt es aber Unterschiede, die im Alltag zählen: beim Preis, beim Nikotin und bei der Frage, ob du überhaupt Nikotin willst.

Der Vergleich auf einen Blick

Preise laut nikotinfreie-liquids.de bzw. elfbargermany.de, Stand 10.10.2026.

Preis: 1,59 € weniger pro Flasche

Bei 6,90 € gegenüber 8,49 € sparst du mit LIQ IT knapp 19 % pro Flasche. Klingt nach wenig, summiert sich aber schnell: Wer pro Woche zwei Flaschen dampft, spart im Jahr über 160 €. Dazu kommt bei nikotinfreie-liquids.de der kostenlose Versand ab 8 LIQ-IT-Flaschen und ein Starter-Set mit dem LUVX Velora Pod und fünf Liquids für 44,90 €.

Nikotin: Die Freiheit, selbst zu entscheiden

Hier liegt der größte Unterschied. ELFLIQ ist ein reines Nikotinsalz-Liquid, laut Hersteller gibt es keine 0-mg-Variante. Wer vom Nikotin weg will, oder nie damit angefangen hat und nur den Geschmack genießen möchte, kommt mit ELFLIQ nicht weiter.

LIQ IT gibt es in jeder Sorte mit 0 mg. Wer noch nicht ganz verzichten will, nimmt die gleiche Sorte mit 6 mg Nikotinsalz und kann später ohne Geschmackswechsel auf 0 mg umsteigen. Das macht LIQ IT zur flexibleren Wahl, besonders für alle, die schrittweise reduzieren möchten.

Geschmack und Dampf

Beim Mischverhältnis sind beide gleichauf: PG/VG 50/50. Das ist ein guter Allround-Wert für Pod-Systeme, mit ordentlichem Geschmackstransport und sichtbarem Dampf. Technisch gibt es beim Dampf also keinen Unterschied, entscheidend ist der Geschmack.

Und da setzt LIQ IT auf kräftige Aromen. Viele Sorten sind laut Herstellergrafik mit einem Aroma von 5 von 5 eingestuft, zum Beispiel Peach Blueberry Ice: Pfirsich weich und süß, Blaubeere mit Tiefe und nur eine leichte, kühle Note zum Schluss. Unser Eindruck: LIQ IT schmeckt satt und intensiv, ohne künstlich zu wirken. Geschmack bleibt natürlich Geschmackssache, probier am besten selbst ein paar Sorten.

Die Sortenvielfalt von LIQ IT

32 Sorten, alle mit 0 mg und mit 6 mg erhältlich:

Frucht: Apple Peach, Banana Strawberry, Blueberry Mandarin Coconut, Blueberry Sour Raspberry, Blue Razz Lemonade, Cherry Pomegranate, Cherry Raspberry, Cherry Watermelon, Grape Juice, Orange Lemon, Peach Passionfruit Guava, Sour Cherry, Strawberry Kiwi, Watermelon

Ice & Menthol: Banana Ice, Black Ice, Blueberry Ice, Cherry Ice, Cola Ice, Grapefruit Limette Ice Candy, Lychee Ice, Mango Ice, Matcha Strawberry Ice, Peach Blueberry Ice, Peach Ice, Pepper Mint, Strawberry Cactus Ice Candy, Strawberry Ice

Dessert, Getränke & Tabak: American Blend, Milk Coffee, Peach Cola, Vanilla Milk Cream

Besonders spannend sind die Sorten, die man so nicht überall findet: Matcha Strawberry Ice, Strawberry Cactus Ice Candy oder Milk Coffee. Wer ELFLIQ-Klassiker wie Strawberry Kiwi, Watermelon oder Blue Razz Lemonade mag, findet bei LIQ IT vertraute Richtungen, mit eigener Rezeptur.

Passt LIQ IT in mein Gerät?

Ja. LIQ IT ist ein ganz normales 10-ml-Liquid mit PG/VG 50/50 und passt in praktisch jedes Pod-System zum Nachfüllen. Ideal ist der LUVX Velora mit 10-ml-Pod: eine Flasche ergibt genau eine Füllung. Nach dem Befüllen etwa 5 Minuten warten, damit sich die Watte vollsaugen kann.

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Häufige Fragen

Gibt es ELFLIQ ohne Nikotin? Nein. Laut Hersteller gibt es ELFLIQ nur mit Nikotin, in Deutschland mit 10 oder 20 mg/ml. Eine nikotinfreie Alternative im gleichen Format ist LIQ IT 0 mg.

Ist LIQ IT günstiger als ELFLIQ? Ja. LIQ IT kostet 6,90 € pro 10 ml, ELFLIQ 8,49 € im Elf-Bar-Shop (Stand Oktober 2026).

Dampft LIQ IT mehr als ELFLIQ? Beide haben PG/VG 50/50, technisch ist die Dampfmenge also vergleichbar. Mehr Einfluss haben dein Gerät, die Coil und die Zugstärke.

Kann ich von ELFLIQ direkt auf LIQ IT 0 mg umsteigen? Das geht, kann sich aber ungewohnt anfühlen. Wer schrittweise reduzieren will, startet mit LIQ IT 6 mg und wechselt später in der gleichen Sorte auf 0 mg.

Ist nikotinfreies Liquid schädlich? Nikotinfreies Liquid enthält kein Nikotin, ist aber nicht automatisch harmlos. Beim Dampfen werden Propylenglykol, Glycerin und Aromen erhitzt und eingeatmet; laut Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) sind die gesundheitlichen Langzeitfolgen des Dampfens noch nicht abschließend erforscht. Wer nicht raucht, sollte auch nicht mit dem Dampfen anfangen.

Was bedeutet 50/50 PG/VG? Die Angabe beschreibt das Mischverhältnis der beiden Basisstoffe: 50 % Propylenglykol (PG) und 50 % pflanzliches Glycerin (VG). PG trägt eher den Geschmack und sorgt für den Throat Hit, VG erzeugt eher dichten Dampf. 50/50 ist ein verbreitetes Mischverhältnis für Pod-Systeme.

Was ist Nikotinsalz? Bei Nikotinsalz wird das Nikotin mit einer Säure, häufig Benzoesäure, verbunden. Dadurch fühlt sich das Dampfen auch bei höheren Nikotinstärken milder im Hals an als mit freiem Nikotin. Nikotinsalz-Liquids werden deshalb vor allem in Pod-Systemen genutzt.

Wie viel Nikotin darf ein Liquid in Deutschland maximal enthalten? Nach EU-Tabakproduktrichtlinie und Tabakerzeugnisgesetz darf ein nikotinhaltiges Liquid höchstens 20 mg Nikotin pro ml enthalten. Nachfüllbehälter mit Nikotin dürfen maximal 10 ml fassen.

Ab wann darf man Liquid kaufen? In Deutschland erst ab 18 Jahren. Das Jugendschutzgesetz (§ 10 JuSchG) verbietet die Abgabe von E-Zigaretten und Liquids an Minderjährige, und zwar auch von nikotinfreien Produkten. Onlineshops müssen das Alter prüfen.

Wie lange hält eine 10-ml-Flasche? Das hängt stark davon ab, wie oft und wie intensiv du dampfst und welches Gerät du nutzt. Eine pauschale Angabe in Tagen ist deshalb nicht seriös möglich. Am besten beobachtest du eine Woche lang, wie viele Pod-Füllungen du verbrauchst.

Kann man 0-mg-Liquid in jedem Pod nutzen? In den meisten nachfüllbaren Pod-Systemen ja, denn ob Nikotin enthalten ist, spielt für das Gerät keine Rolle. Entscheidend ist, dass das Mischverhältnis (zum Beispiel 50/50) zum Verdampferkopf passt. Im Zweifel hilft ein Blick in die Herstellerangaben deines Geräts. Einweg-E-Zigaretten lassen sich nicht nachfüllen.

Wie lagert man Liquid richtig? Gut verschlossen, kühl, trocken und vor Sonnenlicht geschützt, damit Geschmack und Farbe möglichst lange erhalten bleiben. Liquids gehören außerdem immer außer Reichweite von Kindern und Haustieren, besonders nikotinhaltige. Beachte das Mindesthaltbarkeitsdatum auf der Flasche.

Macht nikotinfreies Liquid abhängig? Ohne Nikotin fehlt der Stoff, der beim Rauchen und Dampfen die körperliche Abhängigkeit verursacht. Das Dampfen selbst kann aber zur Gewohnheit werden, etwa als Ritual in bestimmten Situationen.

Fazit: LIQ IT ist die smartere Wahl

ELFLIQ ist ein solides Nikotinsalz-Liquid. LIQ IT bietet aber mehr fürs Geld: knapp 19 % günstiger, 32 kräftige Sorten und vor allem die Wahl zwischen 0 mg und 6 mg in jeder Sorte. Wer nikotinfrei dampfen will, kommt an LIQ IT kaum vorbei, und wer reduzieren möchte, hat den Umstieg ohne Geschmackswechsel gleich eingebaut.

Quellen: nikotinfreie-liquids.de (LIQ-IT-Produktseiten, Ratgeber „ELFLIQ ohne Nikotin“), elfbargermany.de (ELFLIQ Dragon Fruit Blueberry). Alle Preise inkl. MwSt., Stand 10.10.2026. Geschmacksangaben sind subjektive Eindrücke.

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